對患有一系列心臟病風險因素的人進行的新研究表明，服用綠茶提取物四個星期可以通過降低炎癥和減少“腸漏”來降低血糖水平并改善腸道健康。
研究人員表示，這是第一項評估與影響約三分之一美國人的代謝綜合征相關的健康風險是否可能因綠茶在腸道中的抗炎作用而降低的研究。
“有很多證據(jù)表明，更多地食用綠茶與良好的膽固醇、葡萄糖和甘油三酯水平有關，但沒有研究表明綠茶對腸道的益處與這些健康因素有關，”高級研究作者兼人類學教授理查德布魯諾說。俄亥俄州立大學的營養(yǎng)學。
該團隊對 40 人進行了臨床試驗，作為 2019 年發(fā)表在《營養(yǎng)生物化學雜志》上的一項研究的后續(xù)研究，該研究將食用綠茶補充劑的小鼠的肥胖和健康風險降低與腸道健康改善相關。
在新的研究中，綠茶提取物還可以降低血糖或葡萄糖，并減少了腸道炎癥和通透性——這是一個意想不到的發(fā)現(xiàn)。
“這告訴我們的是，在一個月內，我們能夠降低代謝綜合征患者和健康人的血糖，而降低血糖似乎與減少腸道滲漏和減少腸道炎癥有關——無論健康狀況如何狀態(tài)，”布魯諾說。
關于葡萄糖結果和降低腸道通透性和炎癥的文章最近發(fā)表在Current Developments in Nutrition上。
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