導(dǎo)讀 大家好，樂天來(lái)為大家解答以下的問題，18歲吃什么鈣片容易長(zhǎng)高，18歲吃什么鈣片能增高很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、鈣片不...
大家好，樂天來(lái)為大家解答以下的問題，18歲吃什么鈣片容易長(zhǎng)高，18歲吃什么鈣片能增高很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、鈣片不能增加身高，鈣片的主要作用是為人體骨骼生長(zhǎng)提供充足的鈣。
2、平時(shí)多做體育鍛煉，積極補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，保證生長(zhǎng)過程中身體所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng)，可以促進(jìn)骨骼的健康生長(zhǎng)。
3、人體能長(zhǎng)多高， 受遺傳因素影響最大，父母的身高可以直接影響孩子的身高。
4、后天因素主要取決于生長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的供給。
5、另外，你需要保證充足的睡眠時(shí)間。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 18歲吃什么鈣片能增高
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