大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，養(yǎng)肺食物和水果有哪些，養(yǎng)肺食物有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
養(yǎng)肺的食物有很多。常見(jiàn)的養(yǎng)肺食物如下：
1.橘子、橙子：富含維生素C，對(duì)潤(rùn)肺有好處；
2.梨：是常用的潤(rùn)肺食品。可制成梨花粥或生吃，有潤(rùn)燥潤(rùn)肺的作用；
3、西瓜：富含維生素A，對(duì)肺有好處；
4.蜂蜜：蜂蜜是中性潤(rùn)肺養(yǎng)肺食品，可以增加蜂蜜在平時(shí)飲食中的應(yīng)用。但蜂蜜怕熱，需要在常溫下增加蜂蜜，可以起到潤(rùn)肺、止咳、通便的作用；
5、銀耳：多滋補(bǔ)食物，對(duì)肺更好；
6.枇杷：具有止咳化痰的功效，也是常用的補(bǔ)肺止咳藥物。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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