大家好，樂天來為大家解答以下的問題，蛋白粉的功效作用副作用，蛋白粉的功效作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、疾病分析：蛋白粉提供蛋白質(zhì)的第一個作用是我們身體的各種組織，比如肌肉、皮膚、免疫球蛋白、血紅蛋白，都需要蛋白質(zhì)作為原料。
2、其次，蛋白質(zhì)還能起到調(diào)節(jié)新陳代謝的作用。
3、比如促進新陳代謝的各種酶和輔酶，都離不開蛋白質(zhì)。
4、蛋白粉還能為新陳代謝提供能量。
5、一克蛋白質(zhì)可以為我們提供4千卡熱量。
6、因此，適當(dāng)攝入蛋白粉對原料供應(yīng)、促進正常新陳代謝、提供能量有積極作用。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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