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1、疾病分析:男性抵抗力差,經(jīng)常感冒。
2、平時(shí)多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如豆制品、乳制品、雞肉、魚肉、排骨、草莓、櫻桃、葡萄等,既能補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng),又不增加腸胃負(fù)擔(dān),還能增加機(jī)體抵抗力。
3、經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉,如慢跑和游泳,可以增加心肺功能,預(yù)防感冒的發(fā)生。
4、過敏體質(zhì)的人需要注意室內(nèi)環(huán)境的整潔,避免灰塵過多,不要種花種草。
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