人體衰老的原因最新研究（人體衰老的原因）

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1、 衰老是機(jī)體在退行期生理功能衰退和紊亂的綜合表現(xiàn)，是不可逆的生命過(guò)程。隨著老齡化的到來(lái)，身體成分發(fā)生明顯變化，如器官萎縮、體重減輕、水分和水分多的組織相對(duì)減少、纖維化、脂肪組織增多等。身體成分和結(jié)構(gòu)的變化帶來(lái)器官功能的變化，最明顯的是老年人維持體內(nèi)平衡的儲(chǔ)備能力下降，顯著增加了臨床疾病的概率。

2、 目前，衰老的原因尚不清楚?，F(xiàn)有的理論主要有自由基學(xué)說(shuō)、神經(jīng)內(nèi)分泌學(xué)說(shuō)、體細(xì)胞突變學(xué)說(shuō)等。在延緩整個(gè)生物衰老的研究中，熱量限制被證明是延緩衰老的有效方法。典型的熱量限制飲食的特點(diǎn)是其攝入量為休閑飲食的60%-70%，提供了充足的維生素和礦物質(zhì)等必需營(yíng)養(yǎng)素，但總熱量低于實(shí)際需要量。

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