大家好，樂天來為大家解答以下的問題，紅豆的功效與作用能減肚子嗎，紅豆的功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、紅豆的功效與作用有以下幾點(diǎn)。
2、一、紅豆富含鐵，有補(bǔ)血、活血、增加體力、增強(qiáng)抵抗力的作用。
3、適用于貧血患者。
4、其次，體內(nèi)鉀的缺乏會引起糖分的降低，導(dǎo)致血糖不受控制，而紅豆是典型的高鉀食物，可以幫助糖尿病患者很好的控制血糖。
5、第三，紅豆是富含葉酸的食物。
6、孕婦食用有助于補(bǔ)充葉酸，促進(jìn)胎兒大腦和神經(jīng)發(fā)育，防止胎兒畸形。
7、孕婦喝紅豆湯也有促進(jìn)泌乳的作用。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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