大家好，樂天來為大家解答以下的問題，腰抽筋是什么情況，腰抽筋是什么原因很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、1.外界環(huán)境的冷刺激，比如冬夜低溫。
2、2.睡姿不好，長時間俯臥，迫使部分小腿肌肉長時間處于絕對松弛狀態(tài)，造成肌肉被動攣縮。
3、3.走路或運動時間過長，會造成下肢過度疲勞，乳酸堆積。
4、4.骨質(zhì)疏松，雌激素減少使血鈣水平過低，肌肉應(yīng)力增加，產(chǎn)生痙攣。
5、5.過度疲勞，腰肌勞損，或者腰椎間盤突出。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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