關(guān)于胡蘿卜的熱量是多少能減肥嗎,胡蘿卜的熱量這個(gè)問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、胡蘿卜:37大卡胡蘿卜的熱量表(每100克)熱量(大卡)37、蛋白質(zhì)(克)1脂肪(克)0.2碳水化合物(克)8.8膳食纖維(克)3.2維生素A(微克)688胡蘿卜素(微克)4130維生素B2(毫克)0.4煙酸(毫克)0.6維生素B6(毫克)0.16葉酸(微克)4.8維生素C(毫克)13維生素E(毫克)0.41維生素K(微克)10鈣(毫克)32磷(毫克)27鉀(毫克)190鈉(毫克)71.4鎂(毫克)14鐵(毫克)1鋅(毫克)0.23硒(微克)0.63銅(毫克)0.08錳(毫克)0.24水(克)90。
本文分享完畢,希望對(duì)大家有所幫助。
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