鐵皮石斛泡水喝方法百度百科（鐵皮石斛泡水喝方法）

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1、取2~3顆鐵皮石斛，洗干凈之后放在陶瓷杯或者玻璃杯里面，接著從高處緩緩注入適當(dāng)?shù)拈_水，密封浸泡20分鐘左右即可飲用。

2、可反復(fù)地進(jìn)行沖泡，直到鐵皮石斛沒有味道以后，需要將鐵皮石斛咀嚼吃下，充分的將其的每一分營養(yǎng)價值都利用起來。

3、高品質(zhì)的鐵皮石斛才可以給你帶來良好的感受，才可以給你帶來明顯的幫助，云南鐵皮石斛（點(diǎn)擊購買）就是比較不錯的產(chǎn)品，由于當(dāng)?shù)氐沫h(huán)境和氣候的影響，讓其具有了特殊的地位，在市面上的銷售渠道也比較多。

4、2、單獨(dú)用開水沖泡鐵皮石斛是一個比較常見的方法，此外也可以搭配麥冬和西洋參，以及枸杞一起泡水喝，可以發(fā)揮出不一樣的功效，也可以讓你體會不一樣的味道。

5、一般需要按照1:1的比例來進(jìn)行搭配，如果上火比較嚴(yán)重，那么可以適當(dāng)?shù)募尤臌湺忘S芪，降火的效果比較不錯。

6、3、鐵皮石斛可以用奶泡水喝，也可以用來煎水喝，大概需要煎水30分鐘左右，可以當(dāng)做普通的開水來進(jìn)行飲用，養(yǎng)生滋補(bǔ)的效果相對比較不錯。

7、其實(shí)新鮮的鐵皮石斛也可以用來榨汁，會讓你在口感上有不一樣的體驗(yàn)。

8、鐵皮石斛的全身上下都是寶貝，鐵皮石斛干花也可以用來泡水喝，可以搭配菊花和玫瑰花，口感上會有新的體驗(yàn)。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

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