斜方肌僵硬的危害（斜方肌僵硬）

關于斜方肌僵硬的危害，斜方肌僵硬這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、斜方肌僵硬可以通過推拿等手段進行治療。

2、2、斜方肌這個部位僵硬，一般是低頭多或者受涼所導致的，也比較容易造成頸椎病發(fā)作，所以建議要做做斜方肌部位的推拿，患者可以使用電動按摩器，按摩器有一定的頻率振動，可以按摩僵硬的肌肉。

3、如果患者條件不允許或者沒有時間，也可以選擇自己按揉一下斜方肌的肌肉，可以以輕柔和緩適度的力度來按揉。

4、3、如果沒有時間或者自己夠不到，也可以選擇到網(wǎng)上購買烤燈，通過烤電就可以緩解局部肌肉的僵硬，烤燈是一種非常好并且沒有任何副作用的物理療法。

5、最后，患者也可以選擇到醫(yī)院做針灸和推拿，這種療法對于緩解肌肉僵硬效果最好。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

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