白鴿湯的做法補氣補血（白鴿湯的做法）

關(guān)于白鴿湯的做法補氣補血，白鴿湯的做法這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、蟲草花膠燉乳鴿原料：乳鴿1只，花膠50克，冬蟲夏草15克，生姜3蟲草花燉乳鴿片。

2、蟲草花膠燉乳鴿的做法1．乳鴿去毛，洗凈；冬蟲夏草、生姜洗凈；花膠浸發(fā)，切絲洗凈。

3、2．把全部用料及少許米酒放入燉盅內(nèi)，加滾水適量，蓋好，隔滾水文火燉3小時，加鹽調(diào)味供用。

4、功效：補益氣血，填精補腎。

5、適應(yīng)癥：用于病后體虛，脾腎不足，形瘦神疲，自汗畏寒，頭目眩暈；或久咳虛喘，氣短懶言，飲食減少；或腎虛之遺泄，婦女帶下等。

6、2、沙參玉竹燉乳鴿沙參有清熱養(yǎng)陰，潤肺止咳的功效，玉竹則養(yǎng)陰潤燥，止渴生津的作用。

7、鴿肉的營養(yǎng)價值高，對老人和小孩尤其適合，民間有“一鴿勝九雞”的說法。

8、所以，這一款湯水特別適合在秋高氣爽的季節(jié)飲用。

9、材料：鴿肉500g，沙參50g，玉竹50g，紅棗4顆，姜片適量。

10、做法：1.一般檔主一定會把鴿子脫毛、剁塊，帶回家后要再用清水洗凈，瀝水待用。

11、2.沙參、玉竹、紅棗用清水浸泡十分鐘，再清洗干凈，待用。

12、3.切好姜片。

13、4.將鴿肉放進砂鍋，加水大火煮開。

14、5.大火煮開鴿肉后，清除干凈水面的浮沫。

15、6.將鴿肉及湯水倒入燉鍋，加入沙參、玉竹、紅棗及姜片。

16、7.慢火燉上兩小時即可。

17、8.食用時再加入適量的食鹽和芫荽或蔥花。

18、3、淮杞海底椰乳鴿湯主治：體質(zhì)虛弱用料：淮山15克，杞子25克，海底椰30克，乳鴿1只，紅棗（去核）10枚，生姜、鹽適量。

19、淮杞海底椰乳鴿湯的做法將淮山、杞子、海底椰、紅棗分別浸透，洗凈。

20、2、將乳鴿活殺，去毛、內(nèi)臟，洗凈，斬大件，飛水。

21、3、將生姜洗凈，切片。

22、4、砂煲內(nèi)注入適量清水，大火煮滾后，放入全部材料，再滾后，改用小火煲3－4小時，加鹽調(diào)味即可食用。

23、4、蟲草花燉乳鴿蟲草花口感不錯，性質(zhì)平和，不寒不燥，具有補肺、補腎和護肝養(yǎng)肝的功效。

24、此湯不但清甜可口，而且也有滋補強身之功效呢！喝起來，有點清香，也有點野味，是一道簡單又滋補的湯品。

25、原料：蟲草花，鴿子做法：1.蟲草花和鴿子。

26、2.將乳鴿洗凈，放入煮鍋中。

27、3.焯燙一下4.重新洗凈，和蟲草花一起放入煮鍋中。

28、5.蓋鍋蓋，大火煮滾。

29、6.整鍋倒入電燉鍋中。

30、7.蓋內(nèi)外蓋，通電，快燉。

31、8.隔水燉3小時。

32、9.即可斷電，盛入碗中，上桌后就可美美享用啦。

33、5、杞子圓肉燉白鴿原料：白鴿2只，枸杞子30克，圓肉60克，生姜1片。

34、杞子圓肉燉白鴿的做法1．白鴿剖凈，去腸雜、腳，斬件，枸杞子、圓肉洗凈。

35、2．把全部用料放入燉盅內(nèi)，加開水適量，燉盅加蓋，文火隔開水燉3小時，加鹽調(diào)味食用。

36、功效：益肝腎，補氣血，潤肌膚。

37、枸杞的營養(yǎng)功效枸杞的營養(yǎng)功效：增強免疫力，延緩衰老。

38、枸杞性味甘平，含有大量的蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素和鐵、鋅、鈣、磷等人體所必需的養(yǎng)分，能夠滋養(yǎng)肝腎、養(yǎng)血生精，增強人體免疫力。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

標簽：