海瓜子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高嗎（海瓜子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值）

關(guān)于海瓜子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高嗎，海瓜子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道，今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、海瓜子不僅味道鮮美，而且還有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

2、還具有調(diào)節(jié)血脂、預(yù)防心腦血管疾病、平咳喘等功能。

3、2、人們?cè)谑秤煤９献雍拓愵愂澄锖?，常有一種清爽宜人的感覺(jué)，這對(duì)解除一些煩惱癥狀無(wú)疑是有益的。

4、3、海瓜子肉含一種具有降低血清膽固醇作用的代爾太7-膽固醇和24-亞甲基膽固醇。

5、它們兼有抑制膽固醇在肝臟合成和加速排泄膽固醇的獨(dú)特作用，從而使體內(nèi)膽固醇下降。

6、4、海瓜子味咸寒，具有滋陰潤(rùn)燥、利尿消腫、軟堅(jiān)散結(jié)作用。

7、5、現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，海瓜子肉燉熟食用，一日三次可治糖尿病；海瓜子肉和韭菜經(jīng)常食用。

8、可治療陰虛所致的口渴、干咳、心煩、手足心熱等癥。

9、6、常食海瓜子對(duì)甲狀腺腫大、黃疽、小便不暢、腹脹等癥也有療效。

本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。

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