它們以“有機”和“全天然”的形式進行銷售——但您對藥柜中的這些補充劑真正了解多少?“如果您患有某些疾病(例如肝病)或?qū)⒁邮苁中g(shù)，補充劑可能會與您正在服用的其他藥物相互作用或構(gòu)成風險，”醫(yī)學博士 Jeffrey Millstein 說。“有些補充劑還沒有在孕婦、哺乳母親或兒童身上進行過測試，你可能需要采取額外的預(yù)防措施。” 以下是醫(yī)生認為危害最大的五種補充劑。請繼續(xù)閱讀——為了確保您和他人的健康，不要錯過這些您已經(jīng)感染 COVID的明確跡象。
專家警告說，減肥補充劑可能含有危險的隱藏成分。“我們的許多患者在尋求減肥手術(shù)之前嘗試了非處方減肥藥，”Penn Medicine 減肥項目經(jīng)理Colleen Tewksbury 博士說。“不幸的是，許多人沒有意識到，即使是那些有一些研究支持他們的人，也只有少數(shù)人顯示出比飲食和運動多幾磅的優(yōu)勢。如果你是減肥藥物的候選人，請與"
如果服用過多，咖啡因補充劑可能會產(chǎn)生嚴重的副作用。“AAP 建議青少年每天攝入的咖啡因不超過 100 毫克;然而，一杯咖啡的攝入量可能在 95 到 165 毫克之間，”醫(yī)學博士凱瑟琳·斯韋恩 (Kathleen Swayne) 說。“青少年，尤其是運動員也更頻繁地使用咖啡因藥丸和粉末。即使是少量的咖啡因粉也可能導(dǎo)致危及生命的過量服用。只需一茶匙就可以產(chǎn)生與喝 25 杯咖啡相同的效果。”
含有雄激素合成代謝類固醇的健美補充劑會導(dǎo)致嚴重的肝損傷。“含有 AAS 的健美補充劑會導(dǎo)致肝損傷，包括嚴重的膽汁淤積性肝炎，這可能需要幾個月的時間才能解決，”密歇根大學肝移植醫(yī)學主任、醫(yī)學博士 Robert Fontana 說。“此外，用于增強能量、提高性能和促進減肥的各種多成分營養(yǎng)補充劑可能導(dǎo)致潛在的嚴重甚至致命的肝損傷。”
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