1200元以下蘋果手機（1200）

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1、1200千卡的相當于攝入如下所列數(shù)量的任何一種食物：255g方便面約1200千卡3兩肉絲面約1200千卡　五個肉包子約1200千卡292克豬肉(軟五花) 約1200千卡四兩白饅頭約1200千卡600克白切雞約1200千卡236克香腸約1200千卡14個雞蛋約1200千卡　381克煎豬肉約1200千卡404克燒鴨約1200千卡368克扒雞約1200千卡1081克羊肉前腿約1200千卡375克火腿約1200千卡兩碗餛飩面約1200千卡1017雞胗約1200千卡1132克牛肉約1200千卡28個水餃約1200千卡　四兩白飯約1200千卡407克烤雞約1200千卡擴展資料：一般來說，成人每天至少需要1500千卡的能量來維持身體機能，這是因為即使你躺著不動，你的身體仍需能量來保持體溫，心肺功能和大腦運作。

2、基礎代謝消耗會因個體間身高、體重、年齡、性別的差異而有所不同。

3、人類生存需要能量，并從食物中獲取該能量。

4、食物中的卡路里含量是該食品產(chǎn)生多少潛在能量的量度標準。

5、1克碳水化合物含4千卡路里，1克蛋白質(zhì)含4千卡路里，1克脂肪含9千卡路里。

6、食物一般由這三種物質(zhì)組成。

7、因此只要知道食物中這三種物質(zhì)的含量，就可以知道食物含多少卡路里或多少能量。

8、我們的機體通過代謝作用“燃燒”食物中的卡路里，代謝作用通過酶將碳水化合物分解為葡萄糖和其他糖類，將脂肪分解為甘油和脂肪酸，將蛋白質(zhì)分解為氨基酸。

9、然后，這些分子通過血流被轉(zhuǎn)運到細胞中，它們在這里可被立即吸收利用，也可進入最終代謝階段，與氧進行反應，釋放其存儲的能量。

10、參考資料：百度百科-卡路里。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

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