網(wǎng)球肘的家庭治療方法視頻（網(wǎng)球肘的家庭治療方法）

關(guān)于網(wǎng)球肘的家庭治療方法視頻，網(wǎng)球肘的家庭治療方法這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、網(wǎng)球肘手術(shù)治療：如果是網(wǎng)球肘的晚期或頑固性網(wǎng)球肘，經(jīng)過正規(guī)保守治療半年至1年后，癥狀仍然嚴重、影響生活和工作可以采取手術(shù)治療。

2、手術(shù)方法有微創(chuàng)的關(guān)節(jié)鏡手術(shù)和創(chuàng)傷亦不大的開放性手術(shù)，目的是清除壞死、不健康的組織、改善或重建局部的血液循環(huán)，使肌腱和骨愈合。

3、非手術(shù)治療：?、傩菹ⅲ罕苊庖鹛弁吹幕顒樱弁聪安灰\動，尤其網(wǎng)球。

4、　?、诒螅罕笾馔鈧?cè)1周，1天4次，1次15－20分鐘。

5、毛巾包裹冰塊，不要冰塊接觸皮膚以免凍傷皮膚。

6、　?、鄯帲合字雇此?。

7、　?、茏o具：在前臂使用加壓抗力護具，可以限制前臂肌肉產(chǎn)生的力量。

8、　?、轃岑煟褐辉谥胤刁w力活動(運動)時才使用熱療，熱療應(yīng)用在牽拉療法和運動準備活動之前。

9、　?、逘坷煼ǎ寒敿毙蕴弁聪Ш蠹窗瘁t(yī)囑開始輕柔牽拉肘部和腕部，不要產(chǎn)生疼痛，保持牽拉狀態(tài)10秒鐘，重復6次。

10、　　⑦力量練習：按醫(yī)囑進行加強腕伸肌肉力量的訓練。

11、　　⑧逐漸恢復運動：按醫(yī)生建議，開始鍛煉運動項目（工作活動）需要的手臂運動（如網(wǎng)球中的抽球、高爾夫球的揮桿、油漆工的動作等）。

12、　?、峥傻乃删植糠忾]：在肘關(guān)節(jié)特定部位注射可的松類藥物可以消炎、止痛。

13、注射部位、時間間隔、次數(shù)要求較高、很有講究，要由有經(jīng)驗的醫(yī)師慎重進行。

14、　?、?膏藥治療：由于膏藥具有較高的稠度，故而其具備有效成分含量高、析出速度緩慢、作用長期持久、局部療效切實等一系列優(yōu)點。

15、{網(wǎng)球肘?骨方?世醫(yī)貼}?可以修復受損、消炎止痛、理氣行血、通絡(luò)除痹之法。

16、其藥物能在患處局部形成較高藥物濃度，有效刺激局部神經(jīng)回路，促進血液循環(huán)，改善周圍組織營養(yǎng)，令氣能載血，血能榮筋，肌肉筋骨皆得以濡養(yǎng)?膏藥治療：由于膏藥具有較高的稠度，故而其具備有效成分含量高、析出速度緩慢、作用長期持久、局部療效切實等一系列優(yōu)點。

17、{網(wǎng)球肘?骨方?世醫(yī)貼}?可以修復受損、消炎止痛、理氣行血、通絡(luò)除痹之法。

18、其藥物能在患處局部形成較高藥物濃度，有效刺激局部神經(jīng)回路，促進血液循環(huán)，改善周圍組織營養(yǎng)，令氣能載血，血能榮筋，肌肉筋骨皆得以濡養(yǎng)，目前是最好的家庭療法。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

標簽：