關于海帶不能和什么食物一起吃，海帶不能和什么食物一起吃這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、海帶不能和茶葉以及酸澀的水果一起吃。
2、吃海帶后不要馬上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸澀的水果（酸澀水果含植物酸）。
3、因為海帶中含有豐富的鐵，以上兩種食物都會阻礙體內鐵的吸收。
4、患有甲亢的病人不要吃海帶，因海帶中碘的含量較豐富，會加重病情。
5、孕婦和乳母不要多吃海帶。
6、這是因為海帶中的碘可隨血液循環(huán)進入胎兒和嬰兒體內，引起甲狀腺功能障礙。
7、海帶所含的碘和甘露醇尤其是甘露醇呈白色粉末狀附在海帶表面，沒有任何白色粉末的海帶質量較差。
8、其次，觀察海帶以葉寬厚、色濃綠或紫中微黃、無枯黃葉者為上品。
9、另外，海帶經(jīng)加工捆綁后應選擇無泥沙雜質，整潔干凈無霉變，且手感不粘為佳。
10、擴展資料：海帶屬于亞寒帶藻類，是北太平洋特有地方種類，大西洋也有一些海帶分布。
11、海帶大部分都分布于北半球，同時南半球也有少量分布，一般多生長在潮下帶海底巖石上。
12、海帶生長主要受溫度、光照影響、營養(yǎng)鹽和植物激素等等因素影響。
13、海帶中含有多種維生素，尤以能轉變?yōu)榫S生素的胡蘿卜素含量豐富。
14、維生素有助于形成糖蛋白，維持皮膚的正常功能，防止感染和患皮膚病，使皮膚保持光滑細膩，韌性增強。
15、海帶中還有大量含硫蛋白質等營養(yǎng)物質，對美發(fā)大有裨益。
16、參考資料來源：百度百科——海帶。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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