關(guān)于強(qiáng)堿性水果一覽表，強(qiáng)堿性水果這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道，今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、強(qiáng)堿性的水果有柿子，葡萄，桔子，中堿性的食物有番茄，香蕉，大豆，檸檬，菠菜，蘿卜干，蛋白，草莓，弱堿性的食品有卷心菜，豆腐，南瓜子，葵瓜子，芝麻，洋蔥，馬鈴薯，白菜，菠菜，茄子，洋蔥，蓮藕，綠豆，豌豆，豆腐。
2、海帶。
3、平時(shí)可以多吃一些水果，它可以改善酸性的體質(zhì)，來(lái)維持人體的酸堿平衡度，增加抵抗力和抗病能力。
本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。
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