關(guān)于孕婦晚餐食譜家常菜100道,孕婦晚餐食譜這個(gè)問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、孕婦晚餐需要吃些比較有營養(yǎng)的,像是番茄炒豬肝:首先把豬肝切成不規(guī)則四邊形,放鹽和酒腌制。
2、番茄切小塊備用,開火把豬肝放一點(diǎn)生粉,然后放鍋里炒。
3、斷血后盛出,然后把番茄放入鍋里翻炒,炒出汁后。
4、放豬肝,然后放醬油,糖。
5、翻炒幾下就可出鍋;孕期也可以燉些湯,像陳皮蘑菇鴨肉湯,都是可以的。
本文分享完畢,希望對大家有所幫助。
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