關于體寒的人吃啥能改善，體寒的人吃點什么可以改善這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、體寒只要形成良好的生活習慣，就可以治愈好。
2、對于體寒的朋友們，不建議再吃涼性的食物，要吃溫性食物，比如說牛羊肉，鮮蝦海參等等，也可以多吃一些魚類，像鯉魚，鯰魚，鯽魚等，蔬菜類的溫性食物包括大蒜，大蔥，辣椒等等，水果則為桃子，金桔，櫻桃，木瓜等，也可以吃一些干果，像核桃，夏威夷果等。
3、另外，每天晚上睡覺之前用熱水泡泡腳也會改善體寒的。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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