關(guān)于葡萄籽精華素哪個牌子口碑好,葡萄籽精華素這個問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、建議:葡萄籽精華素從葡萄籽榨取的油也被用做營養(yǎng)補充劑,它包含了百分比相對高的亞油酸,而亞油酸屬于稱為必需脂肪酸 ( EFAs ) 的一組營養(yǎng)物質(zhì)。
2、身體需要必需脂肪酸來調(diào)節(jié)包括心功能、胰島素使用和情緒平衡的活動。
3、可是,身體自己并不能產(chǎn)生必需脂肪酸,必須從食物中或者營養(yǎng)補充劑中取得。
4、必需脂肪酸被認(rèn)為可以阻止那些會促進(jìn)血管中沉淀物形成化學(xué)物質(zhì)的產(chǎn)生。
5、所以,血壓和血液膽固醇水平可以被降低,并且可以減少心臟病的風(fēng)險。
6、需要更多的研究來確認(rèn)亞油酸和葡萄籽油對降低心臟病風(fēng)險的效果。
7、4注意事項葡萄籽精華素還沒有足夠多的了解到關(guān)于葡萄籽提取素在懷孕期間和哺乳期間是怎樣影響一個發(fā)育的胎兒或者嬰兒的。
8、5副作用葡萄籽精華素在臨床研究中發(fā)現(xiàn),葡萄籽提取素與如下輕微副作用有關(guān):腹痛、咳嗽、頭疼、惡心、喉嚨痛。
9、就像任何食用油一樣,使用大量葡萄籽油也可能導(dǎo)致大便變軟或者胃腸道流油。
10、6交互作用葡萄籽精華素葡萄籽提取素可能增加血液凝結(jié)所需的時間。
11、當(dāng)跟抗血小板凝聚的藥或者抗凝血的藥一起使用時(包括氯吡格雷、抵克立得、肝凝脂、法林和阿斯匹林),藥物的效果可能被增強(qiáng),造成不能控制流血。
12、可以抑制血液凝結(jié)的幾個最普通的草藥產(chǎn)品是:丹參、戴維爾爪子、Eleuthero、大蒜,姜(在大劑量時)、銀杏、七葉樹、人參、高麗參、木瓜蛋白酶、紅三葉草和鋸齒蒲葵。
13、在一項小的研究中發(fā)現(xiàn),個別同時使用維生素C和葡萄籽提取素的例子有血壓升高的經(jīng)歷。
14、當(dāng)血壓升高不顯著的時候,如果同時使用葡萄籽提取素和維生素C,患有高血壓的個人應(yīng)更經(jīng)常地檢查血壓。
15、如果血壓上升,維生素C或者葡萄籽提取素或者兩個都可能需要被停止使用。
16、7劑量和服法葡萄籽精華素在2004年8月,美國心臟協(xié)會(AHA)出版的科學(xué)咨詢報告警告說,很少證據(jù)證明抗氧化劑維生素的效用能防止心血管疾病。
17、在承認(rèn)抗氧化劑好處的同時,提出AHA勸告的科學(xué)家們建議最好從食物中獲取天然的抗氧化劑而并非從營養(yǎng)補充品中去獲取。
18、另外,來自對動物研究的一些證據(jù)建議很高劑量的抗氧化劑藥,例如葡萄籽提取素中的物質(zhì),可能實際上增加了氧化的損害。
19、因此,抗氧化劑補充藥品的劑量應(yīng)該是不高于產(chǎn)品制造商的推薦劑量。
20、口服的葡萄籽提取素通常為膠丸或者片劑,劑量為50毫克或者100毫克,也能夠購買到水劑而被滴加到水中和/或其它飲料中使用。
21、特殊使用時建議用不同的劑量,通常用于維持總體健康的推薦劑量為每天50毫克到200毫克。
22、一些制造商建議對于老人而言使用劑量應(yīng)該更高,一些對動物的研究表明,非常高的使用劑量幾乎沒有發(fā)現(xiàn)什么副作用。
23、因為在人身上使用高劑量的效果一直都沒有被記載,無論如何,使用劑量不應(yīng)該超過產(chǎn)品包裝上推薦的劑量。
24、以上是我對你提出的問題作出的一個回答,你想要了解和知道的答案都在上面拉,是我的個人看法,希望能幫得上你。
本文分享完畢,希望對大家有所幫助。
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