吃紅心火龍果大便像墨水一樣黑（吃紅心火龍果大便變紅）

關(guān)于吃紅心火龍果大便像墨水一樣黑，吃紅心火龍果大便變紅這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、吃紅心火龍果大便會變紅。

2、一、原因紅色火龍果的果肉之所以是紅色的，是因為其含有大量的甜菜紅素。

3、甜菜紅素是一種水溶性的生物堿類色素。

4、當(dāng)食用紅心火龍果后，一部分甜菜紅素被小腸吸收進(jìn)入血液，通過紅色尿液排出體外；一部分色素以及膳食纖維不被吸收，進(jìn)入大腸，形成紅色糞便。

5、所以，尿液和糞便呈紅色，是因為攝入了過多的甜菜紅素，生物體吸收不了，就將它排出去了，是正常的生理現(xiàn)象，不用擔(dān)心。

6、二、正常大小便的顏色食物通過消化道在小腸被吸收完營養(yǎng)物質(zhì)之后，剩余的殘渣進(jìn)入大腸，“喂養(yǎng)”完腸道細(xì)菌之后，變成糞便排出體外。

7、一般正常糞便的顏色是呈棕色，這是由于糞便內(nèi)含有糞膽色素和尿膽素，因為攝入的食物種類不同，糞便的顏色也會有所差異。

8、三、吃火龍果需要注意的事項：雖然火龍果吃起來不太糖，但是當(dāng)中含有的糖分卻是非常高的，因此我們不能因為喜歡吃就一次性吃很多，尤其是對于糖尿病患者來說更應(yīng)該注意盡量少吃，以免發(fā)生風(fēng)險意外。

9、2、火龍果其實是一種涼性的水果，對于體質(zhì)虛弱，尤其是腸胃功能比較弱的朋友要盡量少吃，另外如果女性朋友正處于經(jīng)期，為了避免因為寒涼而引起痛經(jīng)，也需要盡量少吃。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

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