關于核桃的營養(yǎng)價值及功效及禁忌，核桃的營養(yǎng)價值及功效這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現在讓我們一起來看看吧！
1、核桃營養(yǎng)價值豐富，有“萬歲子”“長壽果”“養(yǎng)生之寶”的美譽。
2、核桃中86%的脂肪是不飽和脂肪酸，核桃富含銅、鎂、鉀、維生素B6、葉酸和維生素B1，也含有纖維、磷、煙酸、鐵、維生素B2和泛酸。
3、2、藥用價值：核桃味甘、性溫，入腎、肺、大腸經。
4、可補腎、固精強腰、溫肺定喘、潤腸通便。
5、3、主治：腎虛喘嗽、腰痛；（核中木質隔層）味苦、性溫；補腎，澀精。
6、4、能破血祛瘀。
7、用于血滯經閉、血瘀腹痛、蓄血發(fā)狂、跌打瘀能等病癥。
8、5、能潤燥滑腸。
9、用于腸燥便秘的大便難解。
10、苦泄散瘀，入肝經血分，有較強的活血調經、祛瘀生新之功，適于血分瘀滯較重者。
11、此外，兼有潤腸、止咳之功。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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