日本人平均身高圖表（日本人平均身高）

關(guān)于日本人平均身高圖表，日本人平均身高這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、日本男性平均身高在1.72左右，女性在1.62左右日本人長得快的原因：日本孩子每天一杯牛奶，二戰(zhàn)后，日本掀起“一杯牛奶強壯一個民族”的運動。

2、日本在中小學(xué)供餐中為學(xué)生提供牛奶。

3、2、營養(yǎng)豐富，每天吃30多種食物，　日本于1954年頒布了《學(xué)校供食法》，明確營養(yǎng)午餐增進學(xué)生健康的目標，更規(guī)定了學(xué)校供餐也是義務(wù)教育的一環(huán)。

4、3、每頓早餐都有魚，日本家庭的餐桌上不可一日無魚，專家們確認魚中的DHA有健腦及長高作用。

5、4、孩子10點前入睡，夜里不要喂奶，兒童睡眠時生長激素分泌旺盛，入睡后1~4小時內(nèi)達到高峰。

6、夜間頻頻喂奶會打擾寶寶睡眠，因此從出生4個月起、最晚到8個月之前，就要停止夜間哺乳。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

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