導(dǎo)讀 大家好,小物來為大家解答以上的問題。10分鐘教會(huì)你游泳(10分鐘教會(huì)你游泳英語)這個(gè)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!10分鐘教會(huì)你游...
大家好,小物來為大家解答以上的問題。10分鐘教會(huì)你游泳(10分鐘教會(huì)你游泳英語)這個(gè)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
10分鐘教會(huì)你游泳
1.
2. 二、敢于喝水,多下水
3. 你看,池水清澈、微起漣漪,還是很美嘛。另外,教練在教授動(dòng)作之前,先讓大家手扶著游泳池壁,深吸一口氣,頭埋入水中練習(xí)憋氣,盡量時(shí)間越長(zhǎng)越好。問之原因,答曰增大肺活量,為下一步游泳做準(zhǔn)備。恩,有道理!同時(shí),個(gè)人淺見,另外一個(gè)作用就是讓全身浸入水中,適應(yīng)水環(huán)境、消除緊張。至于埋頭憋氣以及后來游泳過程中,耳朵鼻子進(jìn)水或者干脆嗆水喝水,是免不了的。我是想開了,只要死不了,多喝點(diǎn)就是了。哈哈。
4. 三
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