大家好,樂天來為大家解答以下的問題,薏米蓮子百合煲糖水有什么用處,薏米蓮子百合粥功效很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、疾病分析:薏仁蓮百合粥的三種成分屬于種子類食物,富含纖維素,能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),改善便秘。
2、從中醫(yī)的角度來說,薏苡仁可以清熱利濕,健脾開胃。
3、蓮子能澀精止瀉。
4、百合可以潤肺止咳。
5、三種配料做成的粥,可以加速體內(nèi)廢物的排除,改善浮腫現(xiàn)象,增強(qiáng)人體免疫力,促進(jìn)身體新陳代謝。
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