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1、 女性經期可以喝檸檬蜂蜜水檸檬，有美容養(yǎng)顏、潤腸通便的功效。
2、檸檬可以補充身體所需的維生素C，兩者之間沒有反應。
3、可以改善皮膚，不會影響女性的正常月經。
4、建議女性在經期要注意身體保養(yǎng)。
5、首先，他們要注意合理的飲食，盡量少吃生冷、辛辣、刺激性的食物，多吃清淡的食物，補充體內所需的營養(yǎng)。
6、同時，她們要避免感冒，適當運動，但不要太累，經期避免性生活，杜絕不良習慣。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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