大家好，樂天來為大家解答以下的問題，不吃晚飯多久能瘦肚子，不吃晚飯多久能瘦20斤很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：如果減肥期間不吃晚飯是可以的，這種減肥方法要根據(jù)自己的身體狀況來選擇。
2、減肥也是一項長期而艱苦的工作，一般不會有立竿見影的效果。
3、如果一個月不吃晚飯，同時積極參加體育鍛煉，有的人這種情況可以瘦10~20斤，效果因人而異。
4、如果你有胃病，這種情況不適合。
5、如果不吃晚飯，會增加胃酸分泌，加重病情。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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