大家好，樂天來為大家解答以下的問題，長期每天喝少量咖啡有什么好壞處，經(jīng)常喝咖啡好嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：定期適量喝咖啡就好。
2、喝咖啡可以緩解抑郁，保護大腦，預(yù)防老年癡呆癥。
3、咖啡含有大量的能量，增強體質(zhì)，增強代謝功能，消除疲勞，促進睡眠和休息，提高記憶力和腦力。
4、喝咖啡可以增進食欲，刺激食欲，消食化滯，強筋骨，保護心臟。
5、但是，不一次性大量飲用咖啡會導(dǎo)致失眠，甚至咖啡因中毒，嚴(yán)重時會導(dǎo)致死亡。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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