大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，腰椎疼痛怎么緩解，腰椎疼痛怎么緩解很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、 首先要避免腰痛的危險(xiǎn)因素，即避免經(jīng)常彎腰工作，經(jīng)常伏案工作，背著沉重的書(shū)包，負(fù)重行走。這些活動(dòng)會(huì)增加腰部肌肉的負(fù)荷，引起腰部肌肉的無(wú)菌性炎癥，從而導(dǎo)致腰酸背痛，腰部肌肉痙攣，有時(shí)還會(huì)僵硬。
2、 除了改變不良生活習(xí)慣，還可以對(duì)癥治療，使用常規(guī)的消炎止痛藥物，包括塞來(lái)昔布、美洛昔康、安康欣、粉防己堿片消炎止痛，使用鹽酸乙哌立松片緩解肌肉痙攣，局部熱敷增加血液供應(yīng)，緩解肌肉疼痛。
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