大家好，樂天來為大家解答以下的問題，大姨媽來了能喝酒嗎有什么危害，大姨媽來了能喝奶茶嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、經(jīng)期可以喝奶茶，但是需要適量。
2、你不能喝得太多或太頻繁。
3、由于奶茶中的具體成分尚不明確，有一些人工添加劑對人體健康也有一定影響，也容易導(dǎo)致營養(yǎng)不良，影響鈣、鐵等微量元素的吸收。
4、月經(jīng)期間，對飲食沒有特別的要求。
5、你需要避免刺激性的飲食，如生冷辛辣的食物。
6、可以多吃新鮮水果和果汁，增加身體免疫力。
7、也可以適當吃一些甜食，緩解經(jīng)期腹痛等不適。
8、蘋果、香蕉、草莓、芒果都可以榨成汁喝，也可以多吃新鮮蔬菜。
9、另外，注意休息，保持外陰清潔。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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