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1、 酒后胃部不適多是因?yàn)轱嬀圃斐晌葛つp傷,還會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、胃痙攣等不適癥狀。
2、 你應(yīng)該多注意休息。可以喝一杯溫水,有助于緩解胃部不適,稀釋胃中的酒精,加速體內(nèi)酒精的排出。
3、 也可以喝一杯白糖水或蜂蜜水,既能稀釋酒精,又能加速酒精的排出。
4、 也可以喝一杯溫牛奶。溫牛奶可以解酒,保護(hù)胃或者喝一杯酸奶,可以保護(hù)你的胃黏膜。
5、 如果癥狀仍不能緩解,可以使用保護(hù)胃腸黏膜的藥物,如奧美拉唑、蘭索拉唑、泮托拉唑等。同時(shí),暫時(shí)吃流質(zhì)食物,讓腸胃有一個(gè)暫時(shí)的休息。
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