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女人的身體每天都在變化,而月經(jīng)又有一定的周期性,只有掌握了女人的正常生理,平時生活和看病才不會一無所知,甚至可以指導女性朋友更好的受孕和避孕。月經(jīng)周期是指兩次月經(jīng)第一天的間隔,一般為21-35天,平均為28天。但這不是絕對的。少數(shù)人的月經(jīng)有其特定的周期性。卵巢周期是按照一系列非常有序的事件進行的,月經(jīng)周期的節(jié)律一般分為四個階段:
1.月經(jīng):月經(jīng)的第一至第四天,其中第一天稍少,第二、三天較多,持續(xù)時間一般不應超過7天。此時注意營養(yǎng)健康的飲食,保持外陰清潔,避免此時同房。最近月經(jīng)過長或過短,月經(jīng)量過多或過少都屬于月經(jīng)不調(diào),需要進行月經(jīng)調(diào)節(jié)。婦科感染患者此時選擇抗炎治療,可以達到更好的抗炎效果。
2.月經(jīng)后期:月經(jīng)周期的第5 ~ 13天,也是卵泡生長的時期。子宮內(nèi)膜增生,一般約2~3mm厚。月經(jīng)干凈后,陰道會分泌一定量的白帶,白帶稀薄透明。很多藥物在月經(jīng)第5天服用,可以避開月經(jīng)期。
3.月經(jīng)間期:月經(jīng)的第14至15天。這個時期是在兩次月經(jīng)中間,也就是排卵期。如果有排卵,測量基礎體溫時,體溫可能從較低值突然上升0.3~0.5。監(jiān)測排卵時,b超可以看到卵巢內(nèi)卵泡從增大到消失、排出的過程。對于月經(jīng)正常的女性,通常在下次月經(jīng)前14天排卵,卵子從卵巢排出后可存活1-2天。受精能力最強的是排卵后24小時內(nèi),精子可在女性生殖道存活2-3天。因此,排卵前后4-5天是容易受孕的時期,可以指導夫妻選擇合適的時間同房受孕。如果卵泡不連續(xù)排卵,可以選擇藥物促排卵。有些人在這個時期會有少量的陰道出血,稱為排卵性出血,也就是月經(jīng)中期出血。指兩次正常月經(jīng)之間少量出血,可伴有不同程度的小腹痛,有的只是褐色分泌物。一般2-3天可以自行停止,最多7天。這種情況下,要診斷有無排卵。
4.經(jīng)前期:月經(jīng)周期的第15至28天,通常持續(xù)14天。因為排卵后卵泡內(nèi)出現(xiàn)黃體,所以也叫黃體期。卵巢受促黃體激素影響,分泌黃體素,維持增厚的子宮內(nèi)膜,以利于受精卵著床。如果不植入受精卵,子宮內(nèi)膜會解體,月經(jīng)周期會以痛經(jīng)結(jié)束。
以上是關于月經(jīng)周期的簡單介紹,希望能幫助廣大女性朋友更加了解自己。另外,很多患者來看病,卻不記得自己的具體月經(jīng)情況,尤其是最后一次月經(jīng)來潮的時間。在此提醒前來就診的朋友注意自己的月經(jīng)、白帶等情況。平時,并帶上自己之前就診的檢查結(jié)果,以便更好的幫助醫(yī)生診斷,減少重復檢查。
本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。
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