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大家好，樂天來為大家解答以下的問題，內臟脂肪等級標準1-9內臟脂肪太高怎么辦，內臟脂肪等級標準1-9很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、內臟脂肪等級又稱內臟脂肪指數(shù)，是通過掃描腹部CT圖像，將內臟脂肪面積大小計算成30個等級的結果。
2、內臟脂肪等級標準1-9表示內臟脂肪面積小于100平方厘米， 屬于正常范圍。
3、100平方厘米以上屬于高的范疇。
4、如果內臟脂肪超過100，就需要注意了。
5、平時注意通過飲食、運動、練習呼吸來減少內臟脂肪。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 內臟脂肪等級標準1-9
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