懷孕能吃龍眼嗎初期可以吃嗎（懷孕能吃龍眼嗎）

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1、孕期可以吃桂圓，但不能吃太多。

2、桂圓含有豐富的維生素C、鈣、鐵等微量元素，有利于胎兒生長發(fā)育，但孕期也不容易吃太多。

3、吃桂圓容易上火，甚至導致大便干燥、口腔潰瘍。

4、桂圓富含糖分， 吃得太多可能會導致妊娠糖尿病。

5、即使沒有妊娠期糖尿病，血糖也會很高，導致胎兒很大甚至巨大，明顯增加難產(chǎn)和剖宮產(chǎn)的風險。

6、懷孕期間，媽媽們一定要注意少吃甜食和水果，尤其是年輕媽媽，千萬不要把水果當飯吃。

7、 一般來說，一天最多一個蘋果的糖就夠了。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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