大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，枕頭太高脖子痛怎么辦，脖子痛怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、脖子出現(xiàn)了疼痛，首先要明確一下是什么原因?qū)е碌摹?/p>
2、如果受到外傷導(dǎo)致，完善X光片、CT以及核磁共振檢查，明確軟組織損傷、骨折脫位以及脊髓神經(jīng)損害的具體程度。
3、如果具有手術(shù)指征，進(jìn)行手術(shù)治療，解除神經(jīng)的壓迫，穩(wěn)定頸椎。
4、一定不能推拿按摩，同時(shí)還要營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥處理。
5、如果不是外傷導(dǎo)致的脖子疼痛，大部分情況應(yīng)該考慮是枕頭不合適或者生活習(xí)慣不正確導(dǎo)致的。
6、長(zhǎng)時(shí)間的枕頭太高、太軟，長(zhǎng)時(shí)間的低頭或者反復(fù)的對(duì)著電腦、手機(jī)，伏案工作等等，就會(huì)導(dǎo)致脖子的肌肉痙攣、充血、水腫，形成無(wú)菌性的炎癥。
7、首先，一定要端正生活姿勢(shì)以及工作習(xí)慣，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，打羽毛球，局部熱敷，避免受涼，口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉，緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松，不能減輕，可以局部的痛點(diǎn)封閉治療。
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標(biāo)簽： 脖子痛怎么辦
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