女人來(lái)月經(jīng)可以洗頭發(fā)嗎（來(lái)月經(jīng)可以洗頭發(fā)嗎）

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1、月經(jīng)期的女性可以洗頭發(fā)，但是在洗頭發(fā)時(shí)注意以下幾點(diǎn)：避免進(jìn)行盆浴，防止由于月經(jīng)血發(fā)生感染，可以通過(guò)淋浴的方式進(jìn)行洗頭發(fā)。

2、2、在洗頭發(fā)的過(guò)程中要注意水溫，不能過(guò)涼，防止造成刺激，出現(xiàn)感冒、發(fā)熱及腹痛不適等癥狀。

3、月經(jīng)期間抵抗力低，一旦受涼容易導(dǎo)致宮寒，對(duì)月經(jīng)造成影響，出現(xiàn)月經(jīng)量少、月經(jīng)期延長(zhǎng)甚至痛經(jīng)的癥狀。

4、3、女性在洗完頭發(fā)后，建議立即用電吹風(fēng)將潮濕的頭發(fā)吹干，避免立即外出，以免造成感冒。

5、4、月經(jīng)期間雖然可以洗頭發(fā)，但是不能經(jīng)常洗。

6、女生在經(jīng)期要注意身體保養(yǎng)以及注意休息，避免過(guò)度勞累。

7、同時(shí)，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、適當(dāng)鍛煉，提高自身的抵抗力。

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