東西吃多了胃脹痛怎么辦（東西吃多了胃脹怎么辦）

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1、 吃多了胃脹可能是胃動(dòng)力不足，消化不良造成的。

2、飲食上要特別注意，少吃多餐，不要暴飲暴食，盡量吃松軟易消化的食物，多吃富含維生素的水果蔬菜。

3、同時(shí)可以對(duì)胃部進(jìn)行局部按摩和熱敷，以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)和消化。

4、如果腹脹現(xiàn)象沒有緩解，可以服用促進(jìn)胃動(dòng)力的藥物，如多潘立酮、西沙必利、健胃消食片等。

5、如果想緩解腹脹癥狀，應(yīng)該保持良好的心情，飯后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，有利于癥狀的恢復(fù)。

6、如果沒有得到任何緩解，需要去醫(yī)院做胃鏡，檢查是否有胃炎、胃潰瘍。

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