導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，社交焦慮障礙的治療原則，社交焦慮障礙是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！社交焦慮障礙...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，社交焦慮障礙的治療原則，社交焦慮障礙是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
社交焦慮障礙是焦慮癥的一種，即與人交往時有焦慮表現(xiàn)，具體如下：
1、過度緊張：表現(xiàn)為手足無措；
2、植物神經系統(tǒng)的表現(xiàn)：如心慌、手抖、出汗，甚至無法說話，在社交場合下，表現(xiàn)出焦慮反應。
很多名人在社交場合下，表面很風光，實際可能也存在焦慮表現(xiàn)，遇到社交焦慮時，可在社交交往前深吸一口氣，然后慢慢吐出來，可能會緩解社交焦慮。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 社交焦慮障礙是什么
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