一躺下肚子就咕咕叫怎么回事女性（一躺下肚子就咕咕叫怎么回事）

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1、一躺下肚子就咕咕叫，首先考慮腸鳴音活躍，考慮胃腸道功能紊亂所致。

2、建議藥物治療包括口服曲美布汀調(diào)節(jié)腸道功能，整腸生調(diào)節(jié)腸道菌群治療，平時(shí)注意飲食。

3、避免生冷硬辣及刺激性油膩食物，多吃新鮮蔬菜及水果，放松心情。

4、減輕壓力，注意腹部保暖，禁食咖啡、飲料及濃茶等食物。

5、少吃豆制品，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉及活動(dòng)，如慢跑、游泳等。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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