懷孕初期可以吃西瓜嗎?（懷孕初期可以吃西瓜嗎）

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1、懷孕初期是可以吃西瓜的，但是不要吃冰鎮(zhèn)的西瓜，也不要多吃。

2、在妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，對(duì)止吐也有較好的效果。

3、妊娠末期孕婦常會(huì)發(fā)生程度不同的水腫和血壓升高，適當(dāng)吃些西瓜，不但可以利尿去腫。

4、還有降低血壓的功效，因此孕婦適當(dāng)吃些西瓜是對(duì)身體有益的，如果西瓜吃的太多。

5、就會(huì)攝入過(guò)量糖分，由于孕期女性內(nèi)分泌發(fā)生了生理性改變，體內(nèi)胰島素相對(duì)不足。

6、對(duì)血糖的穩(wěn)定作用下降，造成糖在血液中的濃度高，會(huì)發(fā)生妊娠糖尿病。

7、妊娠糖尿病是引發(fā)孕婦流產(chǎn)和早產(chǎn)的一個(gè)重要原因，因此孕婦不能過(guò)量吃西瓜，懷孕期間要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。

8、多吃蛋白質(zhì)豐富的食物。

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