關(guān)于營(yíng)養(yǎng)素對(duì)應(yīng)食物，營(yíng)養(yǎng)素這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道，今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、人體需要的營(yíng)養(yǎng)素有類礦物質(zhì)，脂類，蛋白質(zhì)。
2、碳水化合物，維生素，水和膳食纖維。
3、2、作為人體建筑材料蛋白質(zhì)；作為調(diào)節(jié)物質(zhì)，調(diào)節(jié)人體的生理功能主要是維生素，礦物質(zhì)和膳食纖維等，作為能量物質(zhì)提供人體所需要的能量。
4、其次，蛋白質(zhì)是由氨基酸組成的具有一定架構(gòu)的高分子化合物，是與生命生命活動(dòng)緊密聯(lián)系在一起的物質(zhì)。
本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。
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