導讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,小孩晚上不睡覺咋整,小孩晚上不睡覺怎么辦很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、小孩晚上不...
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,小孩晚上不睡覺咋整,小孩晚上不睡覺怎么辦很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、小孩晚上不睡覺,首先要排除病理性疾病的可能,最常見的為維生素D缺乏性佝僂病,會存在夜間睡眠差和睡眠不沉、夜驚、夜醒、多汗等癥狀,經(jīng)給予補充維生素D和鈣劑,適量戶外活動,曬太陽,按時添加輔食,多食富含鈣的食物后,逐漸會有所改善。
2、如果沒有病理情況,常見以下幾種原因:寶寶在睡前過于興奮,大腦皮層處于興奮狀態(tài),使睡覺時不能很好入睡。
3、2、白天睡眠過多,所以白天要控制睡覺時間,不要超過兩小時。
4、3、大人要幫其養(yǎng)成良好的作息習慣,不能有熬夜現(xiàn)象。
本文到此結束,希望對你有所幫助。
標簽: 小孩晚上不睡覺怎么辦
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