空心菜的功效和作用及禁忌人群（空心菜的功效）

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1、平時好吃油膩食物容易滋生脾胃濕熱，導致皮膚產(chǎn)生瘡癰腫毒，可以用空心菜鮮品搗汁外敷。

2、平時喜歡吃油膩食物或酗酒者，會導致血脂升高，血脂升高會促進血管硬化，是高血壓的主要原因。

3、本品有降血脂的功效，血脂下降后血管會逐漸恢復彈性，血壓隨之下降。

4、空心菜所含有的活性成分有降低血糖的作用，可以作為糖尿病患者的食療。

5、空心菜含有大量纖維素，可以刺激腸道蠕動加速排便，對習慣性便秘有一定的作用。

6、本品含有微量的鐵元素，對輕微貧血引起的頭暈有作用，可以經(jīng)常食用促進療效。

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