精子變稀后多久恢復(fù)（精子變稀了怎么恢復(fù)）

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1、病情分析：精子變稀可能是少精子癥導(dǎo)致的，患者可以通過(guò)飲食調(diào)理改善精子的質(zhì)量，患者可以多吃一些富含微量元素的食物，比如海參，韭菜，泥鰍，生蠔等食物。

2、也可以服用中成藥五子衍宗丸進(jìn)行調(diào)理。

3、如果患者有手淫的習(xí)慣，過(guò)度手淫也會(huì)導(dǎo)致精子變稀，建議患者戒掉手淫的習(xí)慣，克制性生活的次數(shù)，不要過(guò)多的吸煙喝酒。

4、精子的質(zhì)量會(huì)影響男性的生育能力。

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